春风如你，熠熠芳华
值此“三八”妇女节
温江区卫健系统向全区女性
致以诚挚的祝福与敬意！
温小卫为大家带来女性健康科普小课堂，围绕宫颈癌、乳腺癌、妇科炎症、更年期等常见问题分享实用知识，愿每位女性都能科学关爱自己，守护身心健康。
宫颈癌预防：
从源头阻断，早筛早治
人乳头瘤病毒（HPV）是宫颈癌的主要诱因，主要通过性接触传播。
尽早接种HPV疫苗，9~26岁女性为优先接种人群，其中9~14岁女孩为重点，27~45岁有条件女性也建议接种；9~26岁男性接种可实现男女共防，女性在初次性生活前接种效果最佳。
定期做TCT液基细胞学检测或HPV DNA 检测，保持健康性生活方式，出现接触性出血、白带带血异味、不规则阴道出血等症状及时就医。
乳腺癌预防：
展开剩余68%自检+筛查，养成健康习惯
乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤，早筛早诊能大幅提高治愈率。
每月进行乳房自我检查，留意硬块、皮肤凹陷、乳头溢液、腋窝肿块等异常。
保持健康体重（BMI18.5～23.9），每周150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒、多吃蔬果，规律作息、心情舒畅。
定期检查，首选无辐射、性价比高的超声检查；疑似肿瘤时，遵医嘱做乳腺钼靶检查，精准发现微小钙化灶。
妇科炎症：
警惕信号，切勿自行处理
健康白带量少清澈、乳白或透明、无异味瘙痒，出现以下异常需警惕：白带发黄发绿、呈豆腐渣或泡沫状、混血淡粉，私处异味瘙痒灼痛，小腹坠胀隐痛，可能是阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等问题。
重要提醒：切勿自行用洗液冲洗或乱用药，避免破坏阴道菌群，及时做白带常规检查，对症规范治疗。
更年期调理：
科学干预，平稳度过
40岁以上女性若出现潮热盗汗、失眠、情绪波动、关节酸痛、月经紊乱等症状，即为更年期信号。
长期忽视易增加骨质疏松、心血管疾病等风险。建议及时做更年期评估和激素水平检测，遵医嘱科学干预，配合饮食作息调整，轻松度过更年期，保持活力状态。
春风十里
不如健康有你
愿每位女性在专属节日里
放下忙碌，把温柔留给自己
让健康常伴左右！股票配资免费
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